健康咨询描述:
我因车祸后导致左腓骨和内踝关节骨折,一年后以拿出内固定,现在又过了半年多,感觉还是不好
长时间坐或者卧后走路很不方便
你好!针对你的问题。如果取出钢板后就应该行关节功能锻炼了。练习关节功能是个很艰难的活动,需要意志和毅力客服疼痛,一般如果系统的练习的话需要一个月左右练的开的。同时也欢迎你有问题继续追问我。
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情主要是由于创伤导致的,有可能出现创伤性关节炎,创伤性滑膜炎等。建议多休息,热敷,可以用热水袋,热毛巾都可以。也可以推拿按摩,配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯,超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖,避免受凉。平时尽量避免长距离的行走,长时间的站立。可以口服扶他林或者外敷扶他林软膏止痛,对症治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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