我女儿昨天在山东省眼科医院看过视力，确诊为散光

      1不要经常对着电脑、电视时间过久。通常连续操作1小时，应休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
      2近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,桌椅高低比例要合适,端坐,书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力。3持良好的工作姿势。双眼平视或轻度向下注视荧光屏，可使颈部肌肉放松，也可使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，这样眼球就不易感到疲劳。

      病情分析：
      主要是因为平时不正确用眼导致的
      指导意见：
      一、看书学习不要超过一小时，每半小时休息5-10分钟
      二、学习时注意保持正确的距离
      三、多去室外游玩，多看远处和绿色
      四、注意用眼卫生
      五、该配眼镜就带眼镜。

      如果有散光光的情况下，如果不是很严重，可以适当的纠正一些不好的用眼习惯来改善。平常看书阅读写字一定要保持好的姿势，也有一定的距离。可以补充点胡卜素。
      以上是对“我女儿昨天在山东省眼科医院看过视力，确诊为散光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！