下班后我喜欢一个人待在房间不喜欢别人来打扰

      病情分析：
      您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不排除是休息不好导致的神经紊乱
      指导意见：
      建议你可以到医院里买些谷维素口服，大概吃四天左右就可以了
      

      你好，喜欢一个人呆在房间里，有时候特别的烦躁，睡眠也比较浅，你的这种情况可能是由于焦虑情绪引起的，建议你学习一下心里放松的方法，比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松，也建议你找心理咨询师咨询来处理自己的情绪问题。
      
      以上是对“下班后我喜欢一个人待在房间不喜欢别人来打扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是性格因素的影响，喜欢安静，和别人在一起有紧张，焦虑心理。希望你尝试的去改变自己，业余时间多培养一些新的兴趣爱好，经常和熟悉的朋友开朗的沟通人沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操，听写欢快的音乐，唱唱歌，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。可以辅助心理咨询治疗。