根据你的情况描述,也是很好的。平时还是要注意休息,避免长时间一个姿势,端正身体姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松,适当的进行,腰背肌功能锻炼,如果不能有效改善的话,需要完善磁共振检查,明确病因。
根据你描述情况分析,一般也是可以试试,及时的保养休息很重要,
那对身体有害吗???
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