这几个月肚子特别大，好像有几个月身孕一样，请问

保密 | 0个月 2012-07-15 15:17:36 4人回复来自

健康咨询描述：这几个月肚子特别大，好像有几个月身孕一样，请问一下怎样减肥

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2012-07-15 15:18:06 我要投诉

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

陶志宏国药同煤总医院主治医师擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不帮助网友：7207

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2018-05-10 08:53:59 我要投诉

      1.生活规律，保持良好作息，确保睡眠
      2.多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食品
      3.适量饮水：每日饮水量应为1500ml左右
      4.加强体育锻炼

陈熙慧内江市第二人民医院副主任药师擅长: 风湿性关节炎,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,失

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2018-05-10 09:00:18 我要投诉

      肚子大建议晚上少吃些甜食，尽量减少晚上晚餐的脂肪和糖的摄入，然后可以增加一些锻炼，比如说练瑜伽或者跑步。合理的膳食，加上适当的运动是保持身材最佳的方法。

      以上是对“这几个月肚子特别大，好像有几个月身孕一样，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王雅晶哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重帮助网友：37774称赞：1

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2018-05-10 08:46:45 我要投诉

方法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品不喝啤酒我喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。