我是一名20岁的男生。因为头发属于油性的、稀少

      你好，因为你是脂溢性的脱发，建议你每天都要洗头。你头发需要用洗发水。洗干净后可以用姜水刺激头皮。也可以用侧柏叶熬水擦头皮。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜。少吃辛辣刺激油腻的食物。锻炼身体，提高机体的抵抗力。另外急性脱发还有遗传的倾向。祝你健康。

      而目前你的情况来看，的考运指异性皮炎导致脱发，那建议你平时多吃点坚果类的食物，适当的运动健身，保证良好的睡眠状态，嗯，多晒太阳，另外呢，营养要均衡，不要偏食挑食，保证心情愉快，必要时拿去皮肤科做一下头皮毛囊的检测，根据检查结果调整治疗方案，随时复诊。

      由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
      以上是对“我是一名20岁的男生。因为头发属于油性的、稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！