我不会肚子胀也能吃饭就是不排便

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
      指导意见：
      建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
      

      你好，根据你的描述，首先考虑为习惯性便秘，建议多喝水，多运动，腹部按摩，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯，必要时进一步完善腹部B超，肠镜检查。
      

      你好，便秘可以通过改变饮食生活习惯得到改善，建议多运动，促进肠蠕动，少吃油腻，宜吃青菜水果，尤其木耳，苹果，补充维生素和膳食纤维。多饮水，大便干结可以应用开赛露。
      
      以上是对“我不会肚子胀也能吃饭就是不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，结合您所描述的情况，考虑为便秘，建议可以使用开塞露辅助通便，或服用酚酞片，乳果糖，平常建议多运动锻炼，或服用多潘立酮片促进胃肠动力。