建议你不要相信这些宣传效果很好的减肥产品,这些减肥产品的实际效果可能没有宣传的那么好,还可能会引起身体的一些副作用如严重的胃肠道反应,以及肝肾功能损害等。目前你才16岁,正值青春发育期,建议选择健康的方式进行瘦身,平时注意饮食控制以及适当的体育锻炼。还可以尝试一下中医针灸等减肥方式。
你好,药物减肥有副作用,而且容易反弹,可以考虑通过健康的方式来减肥。需要靠平时的锻炼和运动,饮食上的控制,低脂肪低热量饮食,避免暴饮暴食,少吃油炸油腻以及零食。希望我的回答能够帮到你。
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