请问手腕扭伤后没养好，现在一到阴天下雨或

      这种情况和你外伤后没有及时的，制动修复，有很大的关系。目前也只能患部中药烫洗，适当康复锻炼。如果说有关节不稳的情况，可以，行相关检查或者手术治疗。
      

      根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情给予中药调理、中药熏洗等治疗，促进疼痛缓解，避免形成风湿或者类风湿性疾病。平时要注意加强自我护理，避免接触凉水等，注意劳逸结合，避免劳累过度。
      

      扭伤外伤的症状，建议保养休息，局部消肿止痛酊，云南白药气雾剂，结合尼美舒利胶囊消炎止痛，可以缓解，
      
      以上是对“请问手腕扭伤后没养好，现在一到阴天下雨或”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！