有问必答网内科神经内科 → 我是严重失眠的女患者失眠史已有十多年了

我是严重失眠的女患者失眠史已有十多年了

保密 | 0个月 2012-07-17 07:35:58 4人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 我是严重失眠的女患者失眠史已有十多年了请问我该怎么办食补也可药疗也可谢谢

医生回复区

张平华
张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及 帮助网友:28460称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2012-07-17 07:39:15

      你好引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。

杜永慧
杜永慧 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,精神分裂症,阿尔茨 帮助网友:1560
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-26 06:54:49 我要投诉

      严重失眠,建议去心理科或者精神科就诊。不知道你白天的情绪怎么样?有没有类似于神经衰弱的一些症状?比如说头疼。头晕。四肢酸痛。胃胀心慌,胸闷。情绪焦躁或者低落。严重失眠的话,一般都是别的原因引起的。最常见的是焦虑,抑郁。建议心理科就诊。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-26 06:55:55 我要投诉

      你好!你没有透露年龄,我的分析不一定精准。失眠障碍属于精神因素。导致的原因很多,例如:工作压力大,疲劳、紧张,经常熬夜加班,生活中有重大事件发生等。建议放松心情,多做户外有氧运动,规律作息时间。食疗方法有:经常喝银耳莲子百合羹,党参红枣养生粥,莲藕百合排骨汤等。必要时辅助中药治疗。
      以上是对“我是严重失眠的女患者失眠史已有十多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

幸福医生120
幸福医生120 其他 帮助网友:3420称赞:93
微信扫一扫,随时问医生
2012-07-17 07:36:35 我要投诉

      您好;经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

灵芝片

灵芝片

本品用于宁心安神,健脾和胃。本品用于失眠健忘,身...[说明书]

天麻丸

天麻丸

祛风除湿,通络止痛,补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由