我这几天买了舒美丽姿的减肥腰带，没有想过通过这

      病情分析：
      你好，建议你还是不要使用这种腰带，不一定有减肥效果。想健康减肥一定是通过以下2点来实现：1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。
      指导意见：
      合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

      你好，根据你的描述，使用减肥腰带是没有效果的，建议你养成运动的习惯，每天运动半个小时以上，同时控制一日三餐的饮食，不要吃高热量高油脂的食物，尤其不能吃油腻油炸的食物。晚上的主食尽量少吃或者不吃，改吃一个苹果代替。

      通过您的描述，合理减肥需要在饮食运动方面调理，建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体。这样有助于减肥不反弹。
      以上是对“我这几天买了舒美丽姿的减肥腰带，没有想过通过这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      震动器释放每分钟3000次的强力震波，一般调到1200次左右就可以了，因本人身体状况而定！建议每天不要超过40分钟···
      指导意见：
      震动器释放每分钟3000次的强力震波，一般调到1200次左右就可以了，因本人身体状况而定！建议每天不要超过40分钟···