便秘失眠肚子胀脸上长痘不爱吃饭经常性的便秘,两

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如工作压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯
      

      你说的其他的生理表现基本上都是便秘引起的表现。跟工作压力大，爱上火有关系。可以调整一下自己的饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，还有多喝水，多运动，可能会有缓解。
      

      青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或选服丹参酮，维胺酯，异维a酸软胶囊，消痤丸，众生丸。外涂水氯叮，老中医痘清霜。维甲酸软膏，绿药膏，百多邦等治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
      
      以上是对“便秘失眠肚子胀脸上长痘不爱吃饭经常性的便秘,两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！