我脸色黄，皮肤干，没精气神需要怎么样调理

女 | 35个月 2012-07-18 13:08:40 1人回复来自邢台市

健康咨询描述：时间老是感觉疲倦，没精神，脸色黄，皮肤干，大便不成形，食欲也不太好，属于瘦弱型的，眼睛也干.涩，服用过几天阿胶，感觉服用后胃涨，就没有继续服用，最近看了中医，说我是脾肾虚，开了一盒香砂养胃颗粒，服用了5天，感觉胃好多了，还是没精神.疲倦，我需要怎么样调理？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：中医说是脾肾虚，肾属于阴虚，我还有点怕冷，我看网上说怕冷的人一般是肾阳虚，我想知道我属于肾阴虚还是阳虚，该怎么调理

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您好，结合您所描述的症状和体征，考虑为肝肾阴虚，但是同时有怕冷的情况，如果中成药效果不明显建议服用汤剂见效会快些，香砂六君子丸或金匮肾气丸都可以服用。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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