产妇吃什么下奶又快又多。缺铁性贫血吃什么？

      你好，产妇首先要注意休息，多喝汤水，才能使乳腺分泌更多的乳汁。建议！多喝些鱼汤，猪蹄汤，海米汤等。缺铁性贫血，应该注意补充铁制剂。饮食上注意可以吃些菠菜，大枣，桂圆猪肝。
      

      你好，缺铁性贫血，适当的补充一些，这个含铁增多的食物，比如说动物的内脏血，然后，嗯，还可以服用一些硫酸亚铁等，嗯，不用过分担心。
      

      你好，建议你平时要注意饮食结构，给于营养丰富易消化高维生素的饮食，可以吃些肉饼汤，鲫鱼汤喝龙骨汤等，注意保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“产妇吃什么下奶又快又多。缺铁性贫血吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。