根据您的描述,有轻度贫血现象。建议平时要注意膳食营养均衡,不偏食不挑食,适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果以及瘦肉类食物,还有猪肝等食物,进行相应的补充。平时要注意加强自我护理,注意劳逸结合,保持充足的睡眠,定期复查血常规,明确贫血纠正情况。
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
以上是对“血红蛋白107医生说贫血那要吃些什么补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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