左脚面脚踝，小腿红肿胀，一年了，最近老布消，应
保密 | 0个月 2012-07-18 22:15:32
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来自西安市
健康咨询描述： 左脚面脚踝，小腿红肿胀，一年了，最近老布消，应该是身体那个部位有问题了？
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2012-07-18 22:25:25 我要投诉
浮肿常是心脏病,肝病,肾病,内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应.指导意见：1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力.2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质,维生素及无机盐,低脂肪,低胆固醇,少糖,少盐为原则,芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物可多吃一些.3.避免久坐久站,注意经常上抬两下肢.4.保证良好的睡眠,起居有规律.
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