通过那些运动减胸效果最快最有效除手术外

女 | 20岁 2012-07-20 00:17:29 2人回复来自

健康咨询描述：精神上有压力，一日三餐按时吃有多吃多有少吃少睡眠良好体重保持在120左右，胸部发育大有压力，我每天都活动走路跑步，也经常去健身房健身，但是始终没有什么效果

想得到怎样的帮助：有什么号的效果

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栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2018-05-15 14:42:52 我要投诉

你好，根据你的情况，建议您继续保持体，健身运动，必须适当的控制饮食。多用蔬菜和水果，替代，脂肪的摄入，必要时可以通过抽取脂肪来达到理想的效果。

丁玲二级心理咨询师擅长: 夫妻伴侣咨询、性心理，亲子关系，儿童、青少年及家庭帮助网友：5185

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2018-05-15 14:49:39 我要投诉

据你描述的这种情况，如果你，现在这种健康的减肥办法效果不好，我建议你要继续控制饮食，同时可以考虑去当地的三级甲等公立医院针灸理疗科门诊进行针灸减肥治疗