双膝酸胀跳交谊舞可以吗

      指导意见：
      中老年人的膝关节疼痛，活动以后会更加重的，往往是，骨性关节炎，就是骨头关节里面的老化，软骨老化造成的，这种情况应该要适当保养，避免剧烈运动和爬楼登山等，跳交谊舞还是可以的，
      

      根据你的描述情况来看，结合你的年龄，考虑膝骨性关节炎，本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围。
      

      这种情况考虑膝关节滑膜炎引起的可能性大，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断，可以口服万通筋骨片治疗，配合局部热敷理疗，不严重，不要紧张，可以跳舞，避免着凉，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“双膝酸胀跳交谊舞可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前描述的症状，一般考虑及时的保养休息很必要的，暂时不适宜的