用保鲜膜可以减肥吗
女 | 17岁 2012-07-20 20:44:44
2人回复
来自梅州市
健康咨询描述： 我从小到大都很胖。也许是因为我妈妈也很胖的原因吧。现在长大了，很想减肥。听别人说包着保鲜膜可以减肥。我相信了。现在我每天都包着保鲜膜出去跑步。这样会出很多汗，但是不知道这样对身体有没有坏处？所以想请教一下。
想得到怎样的帮助：请问用保鲜膜可以减肥吗？
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医生回复区
2018-05-26 13:14:41 我要投诉
指导意见：
您好，不建议使用这种方式减肥，因保鲜膜中可能含有有害物质，长时间紧贴皮肤还可能导致皮肤过敏。运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。
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