如果骨骼闭合了还有什么办法可以长高么

女 | 15岁 2012-07-20 21:40:00 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：如果骨骼闭合了还有什么办法可以长高么除了美容的办法

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2020-09-10 09:57:15 我要投诉

在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，迅速生长的阶段，骨骼线虽然已经闭合了，但是只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，至少要半小时左右，睡觉前多喝牛奶，补补钙，肯定会增高的啊，现在条件这么好，一定要有信心啊！

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