医生好！我晚上睡觉经常做梦是怎么回事？？

      你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的

      每个人晚上都做梦，不单是你，我也做梦，不过你记得，我不记得罢了，这个不是什么大不了的问题，不紧张。主要是看白天人有没有精神。
      

      做梦是正常的，每个人都会做梦，每个人的睡眠分浅睡眠状态和深睡眠状态，浅睡眠状态容易做梦，深睡眠状态的梦记不住，再就是是你可能白天想事情太多，晚上睡觉的时候脑子还在活动，只要醒来不感觉疲乏无力，就没问题
      
      以上是对“医生好！我晚上睡觉经常做梦是怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你问题的描述中看，您经常在晚上睡眠的事后做梦，这种情况是睡眠问题的一种，也就是多梦。通常情况下会发生在思虑比较重，或者精神压力比较大的时候。建议可以通过规律生活习惯来缓解。如果通过自己做不到，建议心理咨询。