运动后不出汗极不舒服怎么治？

      病情分析：
      您好：运动出汗是因人而异，有时与运动量不够也有关系。
      指导意见：
      建议：你运动前适当多喝点温开水试试，因为在运动中温开水有调理、增加新陈代谢的效果。运动后也喝些温开水。
      

      无汗症是指少许或完全无汗，分为局限性和全身性两类。应多吃些含碘较多的食物如海带、海蜇、虾皮等。含铁的食物，如动物肝脏、羊肉、牛肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜等。
      

      你好!不出汗要考虑先天性的外胚叶发育不良疾病,导致的先天性汗孔畸形或汗孔闭塞.你的情况有微汗出现,说明汗孔还有部分存在,蒸桑拿的办法不可取,容易引起湿疹等皮肤病,建议正规医院皮肤科就诊,检测毛囊的功能情况,确诊后在医生指导下积极治疗.
      
      以上是对“运动后不出汗极不舒服怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！