医生说我不消化，胃不好，湿气太重，脾胃也

      病情分析：
      脾胃不好，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。
      指导意见：
      平时多吃牛羊鱼肉这些高蛋白的肉类，建议你去健身房进行专业的器械运动，然后配合服用肌肉粉（是一些高蛋白的营养品）
      

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。您要引起重视。
      指导意见：
      推荐您使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
      

      脾胃不好，消化吸收功能很差。吃得很多，但是身体没利用了多少。
      
      以上是对“医生说我不消化，胃不好，湿气太重，脾胃也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！