徐州针灸减肥
女 | 23岁 2012-07-21 11:32:11
1人回复
来自鹤壁市
健康咨询描述： 我在徐州工作有多年的时间了.最近这半个月的时间我一直生病在家里休息.现在病好的差不多了.就发现自己胖了10斤左右,现在我就想尽快的减肥成功,我的一个同事她就用了针灸减肥,效果真的很不错的,我也想试试.
想得到怎样的帮助：请问在徐州想要针灸减肥好吗?针灸减肥都有什么样的优势呢?
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暴素青 天津市第一中心医院 主治医师
擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症,
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2018-05-14 15:20:37
指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。针灸减肥效果不确切。
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