我患有腰椎盘突出，诊断意见上写的是腰4-

      你好，腰椎间盘突出轻度的可以保守治疗，平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，口服非甾体类消炎药如布洛芬
      

      病情分析：
      您好，这个病很常见的，治疗原则是能保守不手术，尽量通过各种保守治疗缓解，因为这个病的保守治疗方法很多，大部分人可以缓解的。
      指导意见：
      一般最常用的保守治疗包括，针灸，理疗，正骨手法，按摩，注射，牵引，小针刀，外敷膏药，口服药物等等，非常严重的需要手术
      

      病情分析：
      按照你的CT报告你这是很明显的腰椎间盘突出啊，这个病没有遗传性，但是劳累后会导致腰腿酸痛加重。
      指导意见：
      腰椎间盘突出可以通过保守治疗得以缓解，你的症状不是很明显，但是干活会加重。所以以后一定要注意休息，少弯腰干活，别提重物，不然会加重的啊。可以口服点活血通络强筋健骨的中成药。祝早日康复。
      
      以上是对“我患有腰椎盘突出，诊断意见上写的是腰4-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！