根据你的情况,荷叶茶尽量不要冷的时候喝,可以喝温的,可以加点糖,平时要多增加营养,多吃蔬菜水果,多喝温开水,晚上早点卧床休息会好点。
您好,荷叶茶是一种有助于减肥的茶。常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。且不会有什么副作用。荷叶本身性凉,夏天喝更是可以消暑解渴。可以放凉喝,至于放糖不放糖随个人喜好。
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