健康咨询描述: 我老母亲最近一阵子,晚上总是睡不踏实,醒醒睡睡,睡睡醒醒,白天一整天都昏昏沉沉的,和我说了,我给他买了10盒安神补脑液回来,说是可以治疗失眠的,不知道有没有效果?
想得到怎样的帮助:请问安神补脑液可以治疗失眠吗?
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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