按摩哪个穴位能减肥

女 | 24岁 2012-07-22 11:16:59 2人回复来自

健康咨询描述：我生了孩子之后，我在计划减肥的，我不想吃减肥药，我也不想转呼啦圈减肥，也不想跑步运动减肥的，我现在在家很无聊，我一心想减肥的，我想了解哈按摩自己的哪个穴位可以达到减肥的效果。

想得到怎样的帮助：请问按摩哪个穴位能减肥。

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你好，根据你的描述生完孩子长胖，脂肪主要堆积在腰部和大腿。可以抓带脉瘦腰，每天拿抓此处200下，有很好的瘦腰效果。抓带脉可以刺激内脏蠕动，增强活力，改善便秘，最重要的当然是能赶跑腰部赘肉。其次敲击风市瘦大腿，第一个选的有效穴位是风市穴，要用敲击法。做法：对着该穴位敲100下为宜，力道由轻到重为好。

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您好，根据您提出的问题，做出如下回答，建议您将晚餐少吃，或者不吃也可以吃一些素炒的青菜或者是苹果等进行代餐能够帮助到您快速减肥，其次，建议您多进行体育锻炼，适当的进行饮水，至于哪个穴位能够减肥的穴位？有很多人自己在家不能够独立完成