健康咨询描述: 糖尿病人可以吃南瓜吗.多少适宜?老人三年病史,平均血糖7.5左右
糖尿病人这个尽量先不要吃南瓜的,这种情况,如果想吃的话。尽量把主食减掉一点吃几块南瓜。如果老人在78岁血糖控制到7到8也都是完全可以的。这种情况吃完南瓜一定要测量下血糖,如果增高比较快,就不要吃了。
病情分析:
南瓜是一种健康食品
它含有对人体有益的许多成分:丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质,糖分含量为3%~15%(视品种和成熟度而异),是低能量(每100克含22千卡热量)、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品,糖尿病患者和健康人都可以适量食用。
指导意见:
糖尿病患者可以进食100克南瓜减去15克主食,就可扬长避短,放心吃南瓜。每周进食2~3次,每次100~200克都是切实可行的
病情分析:
结合所述情况,糖尿病人是可以吃南瓜的
指导意见:
南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有一定的疗效。作为蔬菜进食就可以,没有什么严格的量的要求。
以上是对“糖尿病人可以吃南瓜吗.多少适宜?老人三年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
南瓜它是属于蔬菜一种,但是它是在蔬菜里边,属于含糖高的这些蔬菜,这些糖分的摄入,也会升高我们的血糖,所以您如果想吃南瓜的话,我们可以把它当主食去吃,比如我蒸一块南瓜,我可以减一小块馒头,或者我少吃几口米饭,这样的话我拿它当主食去吃,这个糖尿病病人,是可以摄入南瓜的,实际上对于南瓜来说,它含有的胡萝卜素非常的丰富,胡萝卜素也是一种非常好的,抗氧化物质,对于保护我们的血管。
你好,南瓜中含有果糖、葡萄糖、淀粉等成分,糖尿病患者不建议吃南瓜
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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