健康咨询描述: 这几天头特别的疼,但是位置还不一样,前两天是左边太阳穴那个位置疼,像有人在撑我的经似的,昨天又到右边太阳穴了,疼得感觉是一样的,今天就是额头中间疼,疼得我晚上都睡不好觉,请问怎么办?
想得到怎样的帮助:最近两天头痛的厉害,并且位置不一样请问怎么办?
考虑你是由于不良的生活习惯及工作压力所导致的头痛,可以找个中医喝点汤药调理一下身体,要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,平时应按照作息时间安排生活和学习,劳逸结合,放松情绪,不要有太大的压力,多坚持锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,养成良好的饮食习惯。
这种情况可能是精神紧张,压力过大引起的神经性紧张性头疼。关键是要注意休息,避免熬夜。放松心情,可以口服的三九感冒颗粒,或者是去痛片,或者是口服活血化瘀的药物,慢慢就会好的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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