从十一岁起，两边都有硬块，在乳房上侧，摸

      病情分析：
      你好，乳房的肿块考虑乳腺纤维囊性增生症或者纤维腺瘤的可能性大。需要通过相应的检查来进一步明确诊断。
      指导意见：
      可以服用逍遥丸、乳癖消等药物来进行治疗，少吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，如患处的超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝早日康复。
      

      你好，这个情况可以到医院去做一个乳腺的彩超检查，明确诊断，平时的话要注意加强营养，多吃些高蛋白的食物，然后注意加强体育锻炼。
      

      你好，正常的，不要担心，祝身体健康成长
      
      以上是对“从十一岁起，两边都有硬块，在乳房上侧，摸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！