你好,这位朋友,根据你的描述,心事重,吃不下饭然后头就重。心事重重就是一种心理压力。这是自己的一个风格,需要您自己对这种习惯进行一个调整。提高自己对于处理事情的策略的能力。这个基本问题解决了吃不下饭,头重的问题也就解决了。
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