健康咨询描述: 最近听到很多朋友说薄荷叶也可以减肥,于是我就很好奇的上网搜了一下,发现真的很多评论和发帖说薄荷叶减肥,但是又好像没有科学根据,于是不知道要不要试。
想得到怎样的帮助:真的能减肥吗?为什么?
薄荷叶具有减肥的疗效,但是单一的心情不好,又要减肥是不可取的,嗯,你还可以考虑多种因素,那个减肥呀,主要是忌口,多吃些水果蔬菜等清淡的食物,在那少吃,牛羊肉啊,猪肉等肉食性的东西。这就是多喝水,多运动,好好休息,肯定能减肥。
你好,薄荷有清凉解毒、活血的作用,长期喝能减下一些赘肉,但要注意,不能喝太多,而且要用开水泡。1、燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。2、养颜美容从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。3、抑制体毛土耳其科学家研究显示:如果每天喝2杯薄荷茶,连续喝5天,能够有效降低雄性激素的水平,从而抑制体毛的生长。4、清热利咽中医认为薄荷味辛、性凉,有疏风散热、利咽的作用。5、缓解压力抚平情绪薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
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