健康咨询描述: 上班之后我的运动量就少了,平时都很忙,即便是休息了,也难得出去散心,都是在家休息,因为平时工作太累了,慢慢的我发现自己腹部开始胖了,已经一发不可收拾了,请问该怎么减肥啊?
想得到怎样的帮助:请问如何不吃药还能减肥瘦身的啊?
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