准备怀孕前可以吃鱼油叶酸钙片吗

女 | 26岁 2012-07-23 16:25:12 3人回复来自

健康咨询描述：今年刚结婚，准备要怀孕了，我姐妹告诉我怀孕之前需要补充叶酸之类的，还要补充鱼肝油和钙片，我想知道叶酸，鱼肝油，钙片都需要在怀孕前就开始补充吗？大概孕前几个月开始补充？

想得到怎样的帮助：请问孕前可以补充鱼油叶酸钙片吗？

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你好，根据你的具体描述来看，一般来讲准备怀孕之前，三个月就开始服用微量元素和微量元素了，钙片，建议你先暂时不用服用钙片，一般是在，怀孕五个月左右开始服用，如果早期出现了腿抽筋儿的情况也可以，服用

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指导意见：叶酸是怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。叶酸可以预防胎儿神经管畸形。钙是妊娠20周开始补，最晚后三个月，吃半个月停半个月。

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      叶酸补充的时间是孕前三个月至早孕三个月，早孕的时候并不需要额外补钙。钙片中孕期补充。另外正常饮食，可吃些肉，蛋，奶类的食物。

      以上是对“准备怀孕前可以吃鱼油叶酸钙片吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！