健康咨询描述: 本人抽烟很厉害,还有高血压。比较胖,最近出现了一些不适症状,心慌,胸闷,四肢麻木。记忆力下降,睡眠质量也很差,经常做梦,早晨起来感觉还很累。最近觉得视力不好。
想得到怎样的帮助:记忆力下降,实力也不好,睡眠质量差,怎么好呢?
你好,如果是有大动脉粥样斑块的形成,这个多数是由于高血压,高血糖和高血脂,以及平时不良的生活饮食作息习惯有很大关系,所以说我建议像你这个情况,最好还是检测血糖,血脂血压,平时低盐,低糖低脂肪饮食,加强体育锻炼,定期复查,随时调整。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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