人体的酸碱度是不是说主食会产生酸性，而副食可以

保密 | 0个月 2012-07-25 14:23:36 3人回复来自

健康咨询描述：人体的酸碱度是不是说主食会产生酸性，而副食可以产生碱性的成分，那么应该多吃蔬菜水果都可以增加碱性成分，达到酸碱平衡对吗？

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2018-05-12 10:30:59 我要投诉

你好，人体酸碱度是指体液的酸碱性强弱程度。人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡，同时血液中有各类缓冲物质，它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统。酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度。合理饮食，营养均衡就好。

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2018-05-12 11:22:30 我要投诉

      人体的酸碱平衡相对来说是比较恒定的，有一些食物也可能会产生酸性，当然也会有一些碱性的食物，在体内由于内环境是恒定的，是可以逐渐的转化平衡

      以上是对“人体的酸碱度是不是说主食会产生酸性，而副食可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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