20岁男生，长期手淫致肾虚，请教调养恢复

男 | 20岁悬赏5个健康币 2012-07-25 20:51:04 3人回复来自未知

健康咨询描述： 20岁男生，长期手淫致肾虚，请教调养恢复方法
由于长期手淫，导致现在体能越来越差，而且特别爱出汗，稍微活动下就一身大汗，打篮球一小会就累得不行，而且感觉肺活量减小。上网查说是肾阳虚，不知是不是

曾经的治疗情况和效果：由于这事难以启齿没有和家里人说过所以并未去过医院

想得到怎样的帮助：想请问下医生，如何调养，吃什么药，补中益气丸有效吗？要忌些什么才能有效恢复呢？谢谢，感激不尽。

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医生回复区

张军扬州市中医院副主任医师擅长: 擅长脊柱骨病，关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复帮助网友：971

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2012-07-25 20:53:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，长期或频繁手淫会损害肾脏，导致肾精亏乏，出现上述症状。
      指导意见：
      建议暂停自慰，给肾一个自身恢复的过程，加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，加强体育锻炼，增强体质，有个良好的体魄才是最佳良药，可以去中医院内科就诊，辩证用些补肾的药物，如金贵肾气丸等。

2012-07-25 21:04 ask29033750c2 追问

请问医生那我的情况是不是属于肾阳虚呢？补中益气丸是否有效？

2012-07-25 21:10医生回答：

肾阳虚可出现虚汗，补中益气丸主要是健脾的，可以服用金贵肾气丸。

suizhou120 主治医师擅长: 擅长普通内科，高血压，糖尿病，高血脂，呼吸道感染，帮助网友：16965称赞：3

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2018-06-02 19:45:26 我要投诉

你好，跟你的情况描述，长期频繁手淫，对身体的危害是比较大的，容易造成肾虚，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，建议应立即解除或注意频率。

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阴天要下雨了其他帮助网友：27724称赞：109

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2012-07-25 20:51:41 我要投诉

肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
以上是对“20岁男生，长期手淫致肾虚，请教调养恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-25 20:55 ask29033750c2 追问

请问医生那我的情况是不是属于肾阳虚呢？补中益气丸是否有效？