健康咨询描述: 最近发现从闭经了开始。偶尔月经不规律。而且时多时少。而且最近发现乳房下垂。皮肤也松弛了没有弹性了。老是紧张多梦多疑心悸。骨质也感觉宿松了。关节也是下雨天就疼痛。脸上出现了好多色斑。
想得到怎样的帮助:如何预防卵巢早衰。如何使自己调节好身体。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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