你好,青春期的少女只要饮食营养正常的话,乳房是可以正常发育的,没有必要补充促进乳房发育。因为如果激素水平紊乱的话会导致一下不良的病症出现。如雌激素水平较高引起乳腺增生,子宫肌瘤等。适当多吃一些富含雌激素的,木瓜,樱桃,黑芝麻就可以了。
青春期乳房开始发育时,不要过早地戴胸罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩,但松紧度要适度,不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中,有时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓。平时多进食一些木瓜牛奶坚果。含有纤维素比较多的食物。
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