血液粘稠该注意些什么

      根据您所描述的情况，血液黏稠的患者平时饮食要注意清淡规律多吃一些蔬菜，水果，少吃肉，少吃淀粉类食物。平时还要多喝水，适当的进行室外有氧运动，有助于症状缓解。
      

      平时要多喝水，另外少吃辛辣油腻的东西脂肪，摄入量一定要减少肉类也要少吃一些，另外再去检查一下血糖和血脂，如果通过饮食控制不下来，学者的话是需要服用降血脂的药物的，另外，多做一些有氧运动
      

      您好，血液粘稠本身不是独立的疾病，引起血液粘稠的原因有血脂高，血糖高，血液浓缩等。对于血液粘稠度增高的人群，通过以下几种方法降低血液粘稠度，一是多喝水，保证早中晚都喝温开水，防治血液浓缩，二是清单低盐低脂饮食，少吃肝肚肠类动物内脏，忌烟酒，三是食疗，如黑木耳，洋葱，大豆，山楂等都有辅助降低血粘度的作用，四是坚持有氧运动，五是保持积极乐观情绪，六是口服药物降脂，控制血糖，抑制血小板聚集。
      
      以上是对“血液粘稠该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！