我今年24岁，生完小孩后经常腰酸冷，腰痛

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，您很可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
      指导意见：
      建议您平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。您也可以采取中药进行调理肾虚，效果很好的。
      

      你好，生完孩子以后，盆腔里边的韧带都松弛了，子宫有可能发生一个后位的情况，看孩子也比较劳累，都会导致一个腰部的酸胀不适感，单纯的宫颈糜烂是不会引起腰部疼痛的，只要检查过没有问题，不用特别担心，其他的要注意多休息，观察一下是不是会缓解，谢谢。