只要不觉得热得受不了,都没有必要对着空调、电扇猛吹。空调房间里也要准备一条毯子,晚上睡觉要裹住腹部和关节处,觉得凉了就不用一直打空调了,开电扇就好。电扇最好是微风扇或者摇头扇,并且睡觉时不要对着面部和关节部位,拿得远一点,感到有一点风就可以了。总之就是不要贪凉,适当保暖,免得后患。
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