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我到底是怎么了,我经常这样问自己,最近一

女 | 21岁 2012-07-26 23:58:28 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我到底是怎么了,我经常这样问自己,最近一段时间问的次数增加了,我也真的不知道,有时候发脾气,暴躁就像是犯病一样,犯过之后就恢复正常,仿佛生气的时候早已经过去很长时间了。
最近我什么事也没做,没有工作,但是我每天都很累,是心里的疲惫,感觉好多压力。压得我喘不过气来。
我控制不住的胡思乱想,自己在脑海里编造一些我死亡的不同方式,被人家抢劫致死,坐车出车祸,甚至是一些天灾、、仿佛那么多不幸一不小心就会降临我身上,我开始害怕死亡、、总是很小心翼翼,害怕会有人伤害我,害怕我会这么离奇的死掉。晚上我更害怕,却想去看恐怖片,挑战自己的极限,好像是自我折磨的一种吧、、
莫名其妙的发狠,想要找人打架,想要被人家揍一顿,想摔东西,有时候找不到发泄的方式会把自己气哭,,就想这么痛哭一场、、、这种变态式的行为到底预兆着什么、?我到底是怎么了?
有时候我会觉得自己很坚强,什么事请我自己都是可以的,会有一种自己去闯荡的冲动,有时候我会觉得自己很孤独很委屈,想哭,还没信心,感觉自己永远比人家低一等、、
健忘,我说过什么我都不大记得,因为某些情绪说出的某些话我也不知道是怎么说出来的,说完就后悔、、、
没有耐心,我不会去倾听别人说什么,只要有一句不和我意的我就生气,就会说更狠的话去回答对方,没有目标,我不知道我现在活着是为了什么???
请帮帮我吧!!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-07-27 08:00:22

      病情分析:
      抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。
      指导意见:
      你这是抑郁症,你要调节一下自己的心情。放松压力,不行看一下心理医生。

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-10-04 20:29:44 我要投诉

      你好,看到你的描述,总是胡思乱想,看不到活着的价值,情绪不稳,建议你冷静下来,多看看自己的优点,多看看生活的美好,出去走走,不要一个人在家独处,积极参加集体活动,活跃才会有收获。

高保玉
高保玉 医师 擅长: 外科的常见病脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,内科的常 帮助网友:19403称赞:221
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2012-07-27 12:15:51 我要投诉

      病情分析:
      我觉得你的压力太大了心里想的比较多我觉得你应该是一个很可爱的女孩开心点多想点快乐的事
      指导意见:
      如果心里太累可以找个好朋友聊聊天多去外面散散心愿你开心快乐
      以上是对“我到底是怎么了,我经常这样问自己,最近一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-04 20:31:32 我要投诉

      你现在21岁,然后,每天脑子里想的事情很多,嗯这些事情导致的情绪让你感觉很疲惫,那你的情绪是怎么产生的呢?是因为你对事情的看法,所以你需要面对,现在导致情绪的事情,解决事情平缓情绪。另外,想建议你做一下自我反思,当你把自己的情绪陷入上面的这些你描述的状态里,是不是会让你逃避现实中的一些压力或者问题或者责任呢?

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