油性皮肤怎么解决吃什么药或者怎么样

      病情分析：
      您想了解一些油性皮肤及容易长痘的一些防治知识。
      指导意见：
      1、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      2、每三五天去角质一次，每日选择合适的洗面奶或沐浴露清洁面部及皮肤，每三天敷香薰苏打面膜一次。选择合适的洗发水洗头发。
      3、根据身体情况可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用龙胆泻肝丸、化毒丸等药物调治。
      

      你好油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线，每天回到家都要彻底的把脸洗干净，最好去买一些适合油性皮肤的护肤品，面膜之类的，最好不要吃一些辛辣的东西，多吃水果蔬菜