学生吃什么补脑子，提高记忆力

      指导意见：
      多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
      

      你好，你说你是学生想吃一些补脑的一些东西，那么饮食上我们都可吃一些核桃仁，这些干果都有一定的好处，同时也可以补充一些营养素的。比如DHA这些都有相关性的。或者是亚麻籽油
      

      指导意见：
      多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      
      以上是对“学生吃什么补脑子，提高记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.