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那具体怎样去做才能使疑心彻底消除呢？

女 | 16岁悬赏20个健康币 2012-07-27 13:29:48 2人回复来自

健康咨询描述：无

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望医生能教我些方法，让我彻底走出困惑。

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2012-07-27 13:45:31 我要投诉

      病情分析：
      你现在才16岁，可能是最近学习压力比较大导致的
      指导意见：
      平时要多和朋友交流，多参加同学们的聚会，让自己性格变的开朗一些。再就是可以每天适当坚持运动，提高自己的身体素质，没事可以多看看书，增加自己的知识，只要自己忙起来自然就不会乱想了

王青德州市立医院副主任护师擅长: 急性心肌梗死，冠心病，脑出血，脑梗死，消化性溃疡，帮助网友：15869称赞：2

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2018-06-13 15:41:30 我要投诉

你好，首先自我调整，多和家人朋友交流，放松心情。建议您找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询，在咨询师的引导帮助下，你会走出困境的。