健康咨询描述: 脑梗和脑血栓出现以后应该预防那些不良习惯?是不是脑血栓以后会稳定很久不易在发生病变和严重化倾向的出现?
这种情况注意生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,不要吃油腻的食物和油炸食物,控制血压血糖,血脂在正常范围。精神放松,保持心情舒畅,不要生气。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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