高考后抑郁了好久失眠压抑怎么办？

      指导意见：
      你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.
      

      如果你真的诊断为抑郁症，需要到正规的医院精神科去接受治疗。我通过正规的心理治疗。对于失眠治疗的方法也很多。可以通过药物，还可以通过运动心理调节。你要分辨一下抑郁症和抑郁情绪是不一样的。抑郁只是一种情绪状态，但是抑郁症只是这种心境低落的状态，超过了两个月。