我的左手肘下，晚上睡觉醒来后就发麻

      指导意见：
      你好,一般发麻都是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的.建议你治疗之前最好是先去做一些检查诊断出具体的发病原因后在有针对性的进行治疗,你现在可以采用中医推拿,理疗,针灸,热敷,牵引等方法来进行物理治疗.
      

      颈椎病，腰椎病会引起手足麻木，可以到医院检查一下，此外到按摩机构接受理疗，可缓解。根据你所描述的病情，可以初步判断是心理压力过大引起的，平时要缓解疲劳，不要过度焦虑，坚持锻炼，条件许可下参加瑜伽训练，听一些舒缓的音乐。
      

      指导意见：
      你好，手足麻木通常与周围神经病变或是颈椎病有关.长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
      
      以上是对“我的左手肘下，晚上睡觉醒来后就发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！